体格指数（BMI）は、体脂肪を推定するために体重と身長を関連付ける簡単な数値です。標準的なカテゴリーは次のとおりです：低体重：18.5未満 — 標準体重：18.5〜24.9 — 過体重：25〜29.9 — 肥満：30以上。

BMIは、迅速かつ簡単（身長と体重だけでよい）、低コスト（機器不要）、体重に関連する健康リスクのスクリーニングに役立つため、広く使用されています。心臓病、2型糖尿病、高血圧のリスク増加を特定するのに役立ちます。

BMIは有用ですが、完全ではありません。脂肪と筋肉を区別しません — 筋肉質なアスリートが「過体重」に分類される可能性があります。脂肪の分布を無視し、年齢・性別・民族を十分に考慮していません。子ども、高齢者、妊婦、アスリートには適していません。BMIはスクリーニングツールであり、診断ではありません。

BMIは多くの場面で使用されています：医療では体重カテゴリーの初期スクリーニングと慢性疾患リスクのある患者の特定 ；公衆衛生では肥満傾向の追跡と国際的な健康データの比較 ；フィットネスでは詳細な評価前の出発点として ；そして保険では時にリスク評価モデルに用いられます。